“Kijk, Pap”, mijn oudste dochter Nina liet alweer bijna 2 jaar geleden een berichtje zien op Instagram. Het was een berichtje van een oud-klasgenoot van haar met de oproep om de stichting ALS te ondersteunen omdat haar vader Maurice ALS heeft. ALS is een dodelijke spierziekte en na de eerste symptomen leven de mensen met deze ziekte gemiddeld 3 tot 5 jaar. Er is (nog) geen medicijn en dus geen hoop.
Poeh, een heftige boodschap en dat relativeert dan weer het nodige. In hun schooltijd sprak ik Maurice wel vaker, maar daar was de klad in gekomen nadat ze na hun gemeenschappelijke middelbare schooltijd andere wegen waren in geslagen. Na dit bericht heb ik weer regelmatig met Maurice afgesproken en met het verloop van de maanden kon je het effect van de ziekte bij hem zien: waar we eerst nog een rondje konden wandelen ging dat over op een rondje met een loopfiets omdat het linkerbeen niet meer mee werkte naar een fietstochten op de Hase Pino tandemfiets. En op die Hase Pino is hij vorig jaar juni met zijn dochter Lindi en zijn team op de dag van Tour du ALS de Mont Ventoux op gefietst (zie foto).
Tour du ALS is een sponsordag georganiseerd door Stichting ALS Nederland met rond de 800 deelnemers die fietsend, hardlopend of wandelend de kale berg op gaan. Afgelopen januari nodigde hij mij uit om dit jaar samen met zijn team mee te gaan doen aan Tour du ALS op donderdag 12 juni. Tsja, je inzetten voor een goed doel door de Mont Ventoux op te fietsen, waarom eigenlijk niet? Dus even overleg thuis hoe we dit in onze vakantie plannen en inschrijven maar.
Bij de inschrijving kwam de vraag waar ik nog niet bij stil had gestaan: hoe vaak ga je de Mont Ventoux op fietsen? Aantal jaren geleden heb ik de Mont Ventoux beklommen en daaruit denk ik wel te kunnen afleiden dat de uitdaging voor mij bij 2x de Mont Ventoux (Bedoin en Malaucene) beklimmen ligt. En waarom dan niet meteen de klassieke uitdaging van 3x de Mont Ventoux beklimmen (Bedoin, Malaucene en Sault)? Bij de Tour du ALS noemen de fietser die 2x de Mont Ventoux beklimmen “Meesters” en 3x “Malloten”, dat lijkt me reden genoeg om het te houden bij 2x. Om me voor te bereiden op deze uitdaging volg ik nu een 10 weeks trainingsprogramma uit de Fondo app van de KNWU. Ik leer er via die app van alles bij over interval-, blok-, VO2 max- en duurtrainingen. Ik denk te kunnen merken dat dit mijn conditie verbeterd heeft. Of het een aanrader is om de Mont Ventoux meerdere keren goed te kunnen beklimmen, dat zal ik achteraf met jullie delen. En toevallig heb ik een heerlijke nieuwe fiets gekocht die ook bijdraagt aan het gevoel dat ik makkelijker fiets. NB: voor de data fetisjisten onder ons (en als rechtgeaarde Beta neig ik daar ook wel naar) een link naar een site https://intervals.icu die je data uit Strava gebruikt om het effect van je trainingen te beoordelen. Hier kan je onder andere afleiden (althans volgens het algoritme wat gebruikt wordt) of je wel hard genoeg maar niet te hard traint en wanneer je gas moet terug nemen een piekprestatie te leveren. Interessant om er naast te houden.
En jullie raden het al: bij deze een oproep om via mij de stichting ALS te ondersteunen om het ultieme doel dat ALS een te genezen ziekte wordt te bereiken. Klik op onderstaande link. Elk bedrag, klein of groot, is van harte welkom. Alvast bedankt, mede namens de Stichting ALS Nederland.
Ron Groenland
Een beetje afzien voor een goed doel
Reactie plaatsen
Reacties
Beste Ron, ook dit is weer zo'n goed doel waar je niet nee tegen kunt zeggen. Zeker niet in mijn geval als het de Mont Ventoux betreft (staat nog steeds op mijn bucketlist). Mijn support heb je